Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Columbus στο Οχάιο, υποστηρίζουν πως οι μεταμεσονύκτιες "συνήθειες" αποσυντονίζουν τον μεταβολισμό του ανθρώπου, με αποτέλεσμα να του "ανοίγει" η όρεξη τις ώρες που δεν πρέπει.
Η εν λόγω έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, έγινε σε ποντίκια, τα οποία οι επιστήμονες δεν τα άφηναν να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Οι ποντικοί πήραν κιλά εξ αιτίας της συνεχούς έκθεσης στο φως και της αϋπνίας, μέσα σε πολύ μικρό διάστημα, μάλιστα, καθώς "βγήκαν" από το πρόγραμμα τους και έτρωγαν ακατάπαυστα σε
λάθος ώρες.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχει η στάση αυτή και στους ανθρώπους, οι οποίοι συνηθίζουν να τρώνε αργά το βράδυ σνακ μπροστά στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή.
Η παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή και η παραμονή επί ώρες μπροστά από την τηλεόραση έχουν ήδη αναγνωριστεί ως παράγοντες που προκαλούν παχυσαρκία.
Ωστόσο, μέχρι τώρα οι επιστήμονες πίστευαν πως η παχυσαρκία συνδέεται μόνο με την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου