Ήλιος εναντίον διαβήτη
Αυστραλοί ειδικοί από το εργαστήριο Melbourne Pathology, στη Μελβούρνη, ανέλυσαν δείγμα αίματος συνολικά 5.200 ατόμων και είδαν ότι για κάθε 25 nanomol βιταμίνης D που εντοπίζονταν ανά λίτρο αίματος, ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη περιοριζόταν κατά 24%.
«Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποτιμήσουμε το πόσο σημαντικά θα μπορούσαν να είναι τα
συγκεκριμένα ευρήματα» αναφέρει ο δρ Κεν Σίκαρις, ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης.
Τρομακτικά στοιχεία
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άτομα που συγκεντρώνουν λιγότερα από 50 nanomol βιταμίνης D ανά λίτρο αίματος, έχουν έλλειψη της συγκεκριμένης βιταμίνης. Περίπου 600.000 περιπτώσεις καρκίνου που εμφανίζονται κάθε χρόνο, εκτιμάται ότι συνδέονται με την ελλιπή έκθεση στον ήλιο – η οποία θεωρείται υπεύθυνη, μεταξύ άλλων, για τα χαμηλά επίπεδα της εν λόγω βιταμίνης.
«Μέχρις ότου μάθουμε περισσότερα, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μέσω της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης αποτελούν ίσως τον καλύτερο τρόπο για να περιορίσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη» σχολιάζει η δρ Βικτόρια Κινγκ, από τον βρετανικό οργανισμό Diabetes UK.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου