Διαβήτης, κατάθλιψη, μόρφωση και φρούτα-λαχανικά εναντίον άνοιας

Η καταπολέμηση του διαβήτη και της κατάθλιψης από τη μια μεριά και η αύξηση του μορφωτικού επιπέδου και της κατανάλωσης φρούτων-λαχανικών από την άλλη, είναι το «κλειδί» για τη μείωση των περιστατικών άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Πέρα από άλλους γνωστούς παράγοντες που παίζουν ρόλο στην εμφάνιση της άνοιας, όπως είναι η παχυσαρκία, η υψηλή πίεση ή η αυξημένη χοληστερίνη, μπορούν να υπάρξουν συγκεκριμένοι τομείς-κλειδιά όπου πρέπει οι ειδικοί να εστιάσουν την προσοχή τους στο πλαίσιο της προσπάθειας για την καταπολέμηση της γεροντικής άνοιας, σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα, που δημοσιεύεται στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal.


Για τους σκοπούς της έρευνας, μελετήθηκαν επί επτά χρόνια οι περιπτώσεις 1.400 ατόμων άνω των 65 ετών.

Υπολογίστηκε ότι η εξάλειψη του διαβήτη και της κατάθλιψης και η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων

Η κατάθλιψη θαμπώνει την όραση

Ανά τακτά χρονικά διαστήματα οι επιστήμονες εντοπίζουν νέα ή περίεργα συμπτώματα που μπορεί να προκαλεί η κατάθλιψη. Ενα από αυτά ανακάλυψαν γερμανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Φράιμπουργκ οι οποίοι αναφέρουν ότι η κατάθλιψη δεν «θολώνει» μόνο την ψυχική διάθεση αλλά και την όραση.

Ούτε λίγο ούτε πολύ οι γερμανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι πολλά άτομα που έχουν κατάθλιψη βλέπουν τον κόσμο πιο θαμπό. Οι ερευνητές κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα μελετώντας με ειδικά όργανα και συστήματα μέτρησης και ανάλυσης την όραση 40 ατόμων με κατάθλιψη και 40 υγιών εθελοντών.

Διαπίστωσαν ότι στα άτομα με κατάθλιψη τα ηλεκτρικά σήματα στο οπτικό νεύρο είναι πιο ασθενή σε σχέση με εκείνα των υγιών ατόμων, δημιουργώντας πρόβλημα στην όρασή τους. Κάποιοι ειδικοί,