Κυτταρίτιδα

Μπήκε η Άνοιξη και είναι καιρός να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πως θα βγούμε στην παραλία.

Ο αιώνιος εχθρός της γυναίκας είναι η κυτταρίτιδα.

9 στις 10 Ελληνίδες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα άσχετα από το αν είναι αδύνατες ή έχουν κάποια κιλά παραπάνω.

Κόλπα για να την μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Προσέχετε τη διατροφή σας

Πίνετε 8 - 10 ποτήρια νερό την ημέρα

Τρώτε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρια, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Αποφύγετε τα πολλά λίπη.

Χρησιμοποιείτε καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου κάποια κρέμα για την κυτταρίτιδα.

Κάντε μασάζ σε καθημερινή βάση με τη συνταγή που θα σας δώσω. Την ακολουθούν τα μοντέλα λίγο καιρό πριν βγουν στην πασαρέλα ή πάνε για τα καλλιστεία. Θα δείτε διαφορά.

1 κεσεδάκι γιαούρτι
1 χούφτα χοντρό αλάτι
1 κ.σ. λάδι

Ξεβγάλτε με πολύ κρύο νερό.